Ich bin zwar noch nicht am Ziel, aber auf jeden Fall schon näher dran als gestern.
Nicolas Alfieri
Spezialisierung
Ich bin zwar noch nicht am Ziel, aber auf jeden Fall schon näher dran als gestern.
Ablauf & Kosten
Beginn: 6-8 Wochen nach Spontangeburt, 8-10 Wochen nach Kaiserschnitt (Freigabe des Arztes erforderlich), ohne Baby
Dauer/Konzept: Der Kurs besteht aus 10 Einheiten: 1. Einheit: Krafttest am Beckenbodentrainer, 2.-9. Einheit: Rückbildungspilates im Kurs und am Beckenbodentrainer. 10. Einheit: Rückbildungspilates und Krafttest.
Kurs-Kosten: 295,- CHF